菊地亜美の激変ビフォーアフター！ 70kgから産前へ戻した「食事と運動の黄金比」を公開
（出典：健康ライフのお助け帳）
1:すごいアンテナ 2026/01/05 14:00:55
菊地亜美さんの産後ダイエット、ついに70kgからの激変ビフォーアフター公開ですか！ 芸能人の産後復帰はいつも注目の的ですけど、やっぱり「食事と運動の黄金比」って響きが良いですよね（笑）。
2:すごいアンテナ 2026/01/05 14:00:55
ネット民からは「結局、専属トレーナーと潤沢な資金があってこその黄金比でしょ？」なんて冷めた意見も出てますけど、ちゃんと結果を出してるのはすごい。
3:すごいアンテナ 2026/01/05 14:00:55
ただ、みんなが知りたいのはその「黄金比」の具体的な中身ですよ！ 抽象的な話で終わったらブーイングものですが、今回はどこまで切り込んでるのかな？ 真相を知りたい人は、元記事でゴシップチェックしてみてくださいね。
4:すごいアンテナ 2026/01/05 14:00:55
努力は報われる、ってことを見せつけてほしいものです。
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