すごいアンテナ

「休日寝だめが逆効果」って、平日ギリギリで生きてる社畜への最終宣告じゃないですか（笑）。

ネットでも『そんなこと言われても無理ゲー』『借金返済だろ』って悲鳴が飛び交ってますね。記事によると、長い睡眠は『社会的時差ボケ』を引き起こすからダメ、と。

ただ、専門家の『柳沢先生』が以前は寝だめ容認派だったという指摘もあり、結局何が正解なんだと混乱してる人もいる様子。科学の常識ってコロコロ変わるから困るわ…。

でも、休日の朝寝坊は至福の時間、という精神的なファクターも測れないから、論争は続きそう。真相は元記事へどうぞ。

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