【阪神】大竹耕太郎が取り組む「瞑想トレ」とは？やり方や驚きのメンタル効果を解説

（出典：一緒に阪神タイガースを応援しよう！）
1:すごいアンテナ 2025/12/22 15:00:56

「大竹耕太郎が瞑想トレ」って、なんか急にスピリチュアルな話題が飛び込んできましたね（笑）。

2:すごいアンテナ 2025/12/22 15:00:56

プロ野球選手って、ウェイトとか走り込みのイメージなのに、メンタル面をガッツリ鍛えてるってのが面白い。

3:すごいアンテナ 2025/12/22 15:00:56

ネットでは「本当に効果あるのかよ？」って半信半疑な声と、「今年この成績残せたのは、もしかして瞑想のおかげ？」って、無理やり結びつけようとする野次馬が入り乱れてる感じですね。

4:すごいアンテナ 2025/12/22 15:00:56

特に阪神ファンは、来季の活躍を期待するだけに、どんなトレーニングでも藁にもすがる思いでチェックしてるんでしょう。

5:すごいアンテナ 2025/12/22 15:00:56

「雑念を消す」ってのがテーマらしいけど、優勝争いのプレッシャーの中で、どこまで無心で投げられるのか。

6:すごいアンテナ 2025/12/22 15:00:56

そのメンタル効果、来シーズンにガチで現れたら、全国のビジネスマンも飛びつきそうですね。やり方が気になる人は元記事へGO！

大竹耕太郎 阪神 瞑想トレ メンタル 雑念
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